INSANITY: Il programma di allenamento cardiovascolare e fitness definitivo
INSANITY è un'app gratuita per la salute e il fitness sviluppata da CinePlay per Android. Il programma è progettato per offrire un'esperienza completa di allenamento cardiovascolare e fitness di 60 giorni. Shaun T, il tuo personal trainer, ti spingerà oltre i tuoi limiti con 11 lezioni di allenamento ricche di esercizi pliometrici.
Ogni allenamento ti mantiene costantemente sfidato mentre alterni tra intervalli aerobici e anaerobici eseguiti con massima intensità. Eseguirai lunghe raffiche di esercizi ad alta intensità con brevi periodi di riposo tra di essi. INSANITY è un programma perfetto per coloro che vogliono portare il loro fitness al livello successivo e raggiungere i loro obiettivi di fitness.
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